Vos ados sont-ils stressés par les notes, les performances scolaires ou les attentes ? Vous vous demandez comment les soutenir sans augmenter leur pression ? Cet atelier est pour vous !
Animé par Amélie Lemerise, intervenante psycho-sociale du Secteur Jeunesse de La Lueur du Phare Lanaudière, cet atelier vous donnera des pistes concrètes pour mieux comprendre l’anxiété de performance et comment aider vos ados à la surmonter.
Au programme :
- Comprendre l’anxiété et l’anxiété de performance : définitions, causes et signes à surveiller
- Que faire en tant que parent ? : conseils pratiques pour mieux accompagner votre ado
- Outils pour les jeunes : des stratégies simples et efficaces à mettre en place
Date : Mardi 18 mars 2025
Heure : 18 h 30 à 20 h 45
Local : École Notre-Dame-de-Lourdes
Les enfants sont les bienvenues ! Des activités libres supervisées sont prévues.
Inscription (gratuit) sur Qidigo ou par courriel à marie-pier.bernier@saint-donat.ca.
Ce projet est rendu possible grâce à la participation financière du Comité régional pour la valorisation de l’éducation, par l’intermédiaire de la mesure 1.3 de la Politique gouvernementale de prévention en santé.