Parents, vous avez parfois l’impression de naviguer dans une tempête émotionnelle avec vos enfants ?
Cet atelier est fait pour vous !
Venez découvrir comment accompagner vos enfants vers une meilleure gestion de leurs émotions, tout en étant vous-même un modèle d’autorégulation. Nous parlerons des « pensées-poubelles », ces pensées négatives qui envahissent l’esprit, et apprendrons comment les éviter grâce à des techniques simples et efficaces.
Ce que vous allez apprendre :
- Les bases du développement du cerveau : comprendre ce qui se passe dans la tête de vos enfants
- Des outils concrets pour guider vos enfants vers l’autorégulation et faire face à leurs tempêtes émotionnelles
Date : mardi 25 mars
Heure : 9 h 30 à 11 h 30
Local : École Notre-Dame-de-Lourdes
Les enfants sont les bienvenues ! Des activités libres supervisées sont prévues.
Inscription (gratuit) sur Qidigo ou par courriel à marie-pier.bernier@saint-donat.ca.
Ce projet est rendu possible grâce à la participation financière du Comité régional pour la valorisation de l’éducation, par l’intermédiaire de la mesure 1.3 de la Politique gouvernementale de prévention en santé.